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Selbstbewusst werden – wie geht das?

Selbstbewusst werden – wie geht das?

Wir tun alles, um den Wünschen von außen gerecht zu werden. Und das machen wir um jeden Preis, weil wir Angst haben, aus dem System zu fallen, was uns Sicherheit und Geborgenheit verspricht.

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Liebst du deine Arbeit? Vorsicht Stressfalle!

Liebst du deine Arbeit? Vorsicht Stressfalle!

Wenn du genau wüsstest, was du zu tun hast und dir auch sicher bist, dass du abends glücklich und zufrieden in den Feierabend starten kannst. Wenn keine unerledigte Arbeit in deinen Gedanken kreist, du dich mit Freunden treffen kannst, oder einfach ganz unbeschwert deinem Buch widmen kannst?

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Hast du zu hohe Erwartungen an dich selbst?

Hast du zu hohe Erwartungen an dich selbst?

Wir wollen uns beweisen, dass wir unserem Verstand vertrauen können, dass wir gut genug sind. Das unsere Ideale und unser Handeln übereinstimmen. Wir wollen uns beweisen, dass wir es wert sind, Respekt, Liebe, Glück und Erfolg zu erfahren.

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Übernimmst du gerne Verantwortung?

Übernimmst du gerne Verantwortung?

Stell dir vor, du würdest dich jeden Tag auf deine Arbeit freuen! Das ist natürlich wunderbar, hat aber auch seine Tücken!
Deine Begeisterungsfähigkeit für deine Arbeit kann auch zu deinem Nachteil werden!

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So erkennst du deine Stressfaktoren!

So erkennst du deine Stressfaktoren!

Lasse dich nicht von Informationen erschlagen! Versuchst du auch, alles gleichzeitig anzugehen? Hast du dir schon mal die Frage gestellt, ob du in den jeweiligen Lebensbereichen dort stehst, wo du stehen willst? Oder hast du das Gefühl, dass in deinem Leben nichts...

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Burnout- mehr als Arbeitsbelastung?

Burnout- mehr als Arbeitsbelastung?

Burnout- mehr als Arbeitsbelastung? So viele Menschen führen ein Leben, das weit weg von Leichtigkeit und Lebensfreude ist. Sie wünschen sich aber nichts mehr, als endlich wieder durchatmen zu können und ein Leben zu führen, dass sich leicht und voller Freude anfühlt?...

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